Dans un intérieur, le choix des luminaires fait bien plus qu’éclairer une pièce : il structure les volumes, crée une ambiance, révèle les matières et met en valeur l’architecture. Pourtant, c’est souvent un élément choisi au dernier moment.
Pour cet article, nous avons voulu donner la parole à de vrais passionnés et experts de la lumière, l’un de nos partenaires de confiance, Et la Lumière.
Nous sommes donc allés à la rencontre de Sophie Sire, cofondatrice de la boutique “Et la Lumière”, située au 284 boulevard Raspail, 14ème Paris. Spécialisée dans les luminaires design contemporains et l’accompagnement sur mesure, son équipe conseille au quotidien architectes, décorateurs et particuliers.
Elle nous partage aujourd’hui son expertise : Comment bien choisir ses luminaires en fonction des pièces, des usages et de l’ambiance recherchée ? Quelles erreurs éviter ? Quelles tendances adopter ? …
Plongeons ensemble dans l’univers lumineux de Et la Lumière !
Comprendre les bases de l’éclairage
Poësie Intérieur : Sophie, pouvez-vous nous présenter “Et la Lumière” et votre approche du luminaire ?
Sophie Sire : Et la Lumière est un showroom destiné aux particuliers et aux professionnels. Notre spécialité ? Le luminaire design contemporain. Notre expertise ? Harmoniser un éclairage complet pour un espace à vivre, des bureaux, un restaurant. Notre fil conducteur ? Le service client.
Poësie Intérieur : Quelles sont les grandes familles de luminaires à connaître et à quoi servent-elles ?
Sophie Sire : Appliques, suspensions, spots intégrés, plafonniers, lampes à poser, lampadaires… Voici toutes les familles de luminaires. Certains luminaires peuvent être formidables, créatifs, avoir une forme originale, une couleur chaleureuse… Les appliques sont parfois considérées comme une lumière d’ambiance, alors qu’une applique dans une chambre de 12/15 m² peut éclairer toute la pièce, à condition de choisir le bon matériel et la bonne puissance. Quant aux plafonniers, ils sont souvent détestés… Pourtant, nous avons une belle offre de plafonniers sympathiques. Et non, nous n’avons pas tous 3 mètres de hauteur sous plafond : la norme est plutôt 2,5 m, voire 2,45 m. Dans ce cas, la suspension n’est pas toujours possible, et le plafonnier (le beau plafonnier !) est la bonne solution.
Poësie Intérieur : Pourquoi le choix des luminaires est-il si déterminant dans un projet d’aménagement d’intérieur ?
Sophie Sire : Vous pouvez avoir une superbe sélection de mobilier, si l’éclairage choisi n’est pas agréable, c’est toute l’ambiance de la pièce qui en pâtit. Un bon éclairage rend un espace à vivre ou à travailler réellement agréable.
Poësie Intérieur : Quelle est, selon vous, l’erreur la plus fréquente que l’on fait lorsqu’on choisit ses luminaires ?
Sophie Sire : Voici quelques erreurs que l’on voit souvent.
- Implanter trop de spots au plafond de peur de manquer de lumière.
- Sélectionner un éclairage à variation DALI (éclairage à intensité réglable et pilotable via un système de contrôle), non compatible avec le câblage classique d’une habitation en rénovation.
- Oublier l’éclairage de l’évier dans la cuisine.
- Négliger l’éclairage de l’entrée : c’est elle qui donne le ton du lieu.
- Omettre un éclairage principal fort et ne mettre que des petites lumières d’ambiance.
Comment bien choisir ses luminaires selon les espaces
Poësie Intérieur : Par où commencer quand on choisit ses luminaires pour un nouveau projet ou une rénovation ? 3 conseils essentiels à retenir pour ne pas se tromper ?
Sophie Sire : Commencer par les pièces simples comme la salle de bain (spots avec indice de protection adapté + applique murale sur le miroir), les WC (spot) ou encore le couloir de circulation (appliques ou spots). Ensuite, passer aux pièces avec un fort enjeu (on y accorde un peu plus de budget), comme l’entrée. C’est la première sensation que l’on donne d’un lieu, l’éclairage doit y annoncer l’atmosphère. Puis vient la salle à manger (suspension dédiée ou lampadaire en éclairage indirect), le salon (appliques murales), la cuisine (éclairage efficace et bien positionné), et les chambres (liseuses murales + luminaire central).
Voici donc 3 conseils essentiels :
- Un point lumineux pour 5 m² afin de couvrir tous les besoins.
- Mixer les types d’éclairage : diffus (verre ou tissu), indirect (vers le plafond) et direct (table ou spots).
- Être vigilant sur les kelvins (unité de température de couleur) : ne pas mélanger lumière chaude (2700 K) et lumière froide (4000 K).
Poësie Intérieur : Comment adapter l’éclairage selon chaque pièce : salon, cuisine, chambre, salle de bain ? À quel moment privilégier une lumière chaude, neutre ou froide ?
Sophie Sire :
- Pour le salon : prévoir un éclairage fort et dimmable (lampadaire, plafonnier ou série de 2/3 appliques), totalisant au moins 5000 lumens. Ajouter une liseuse près du canapé et une lampe à poser en verre pour une lumière diffuse. Trois points lumineux, c’est déjà très bien. Si le canapé est long, ajouter une deuxième liseuse. Si le salon est grand, compléter avec des spots au plafond.
- Pour la chambre : liseuses en tête de lit, à compléter par une lampe de chevet si la chambre est grande (ou une suspension de chevet, très tendance). Ajouter un éclairage central (suspension ou plafonnier selon la hauteur sous plafond), et des spots ou un bandeau LED dans le placard si nécessaire. Une jolie lampe à poser sur une commode ou enfilade ajoute toujours du charme. Le tout avec des interrupteurs distincts pour varier les ambiances.
- Pour la cuisine : l’éclairage du plan de travail est essentiel (bandeaux LED sous meubles hauts), tout comme celui de l’évier (applique ou spot). Le reste dépend de l’aménagement.
- Pour la salle de bain : éviter le spot juste au-dessus du lavabo, qui donne une lumière peu flatteuse… La lumière doit venir du mur : miroir rétroéclairé et/ou appliques murales. Attention : beaucoup de suspensions ne sont pas adaptées aux indices de protection requis. Compléter avec des spots au plafond. Un éclairage doux supplémentaire (avec interrupteur dédié) peut être très agréable. Les pièces à vivre sont souvent en 2700 K (blanc chaud), mais la salle de bain peut être traitée en 3000 K (blanc neutre), qui respecte mieux les couleurs.
Poësie Intérieur : Avez-vous des conseils pour éviter l’éblouissement et créer une lumière plus douce ?
Sophie Sire : Oui, privilégier la lumière indirecte orientée vers le mur ou le plafond et installer un variateur d’intensité.
Tendances & inspirations
Poësie Intérieur : Quelles sont les tendances actuelles en matière de luminaires design ?
Sophie Sire : Il n’y a pas vraiment de tendances strictes en éclairage. Nous cherchons surtout à créer des éclairages pérennes, qui vous plaisent aussi longtemps qu’au premier jour.
Poësie Intérieur : Y a-t-il des matières ou des marques qui vous inspirent particulièrement en ce moment ?
Sophie Sire : La céramique, parce qu’elle apporte couleur et gaieté (à retrouver chez Ferroluce). L’objet doit être beau éteint comme allumé ! Il y a aussi la marque croate Grupa, qui propose une gamme très fine et bien pensée. Créée par un studio de design, cette marque conçoit des luminaires à la fois beaux et utiles. Ce sont deux marques que nous avons repérées au dernier salon Euroluce à Milan.
Poësie Intérieur : Un bestseller de votre boutique ou un luminaire coup de cœur à partager ?
Sophie Sire : L’applique VERA d’Icone Luce. Elle plaît beaucoup : sa puissance (2500 lumens) et son éclairage indirect sont très appréciés. Icone Luce propose de multiples finitions métal (modèles customisés uniques autour de 400€, ce qui reste raisonnable). La version standard 21 cm est à 295€. Elle existe en trois tailles selon la taille des murs.
Poësie Intérieur : Sophie, le mot de la fin ?
Sophie Sire : N’oubliez pas qu’au-delà de l’éclairage utile, il vous faut aussi cette petite lampe plaisir, celle qui vous suivra partout.
Se faire accompagner pour sublimer la lumière d’un lieu est essentiel : elle transforme votre bien-être au quotidien. La lumière, c’est magique !
Conclusion
Un grand merci à Sophie pour son temps, sa passion et la richesse de ses conseils !
Nous vous invitons à découvrir leur showroom et à vous laisser inspirer par leur sélection de luminaires contemporains (284 boulevard Raspail, Paris 14ᵉ, www.etlalumiere.com)



